Как можно помочь своему организму?

30.05.2019/Света
Здравствуйте. Мне 29 лет, и я замужем 4 года. Недавно мы с мужем решили, что уже готовы морально и финансово к рождению малыша. Это будет моя первая беременность. Пару лет назад у меня были проблемы с менструальным циклом, месячные были нерегулярные. Гинеколог диагностировала у меня поликистозные яичники и назначила гормональные противозачаточные «Регулон», чтобы нормализовать цикл. Эти таблетки я пила в течение этих двух лет и все было хорошо. Теперь, раз мы решили пробовать беременеть, я планирую перестать их пить. Подскажите, не опасно ли так резко бросать их пить? Как можно помочь своему организму?
Утишева Екатерина Валерьевна
Утишева Екатерина Валерьевна Врач репродуктолог, акушер-гинеколог Опыт работы 12 лет
Ответ для Света

Добрый день. Спасибо за Ваш вопрос.

Мы ожидаем появления синдрома отмены, когда кто-то прекращает принимать обезболивающие или антидепрессанты, но поскольку мы редко думаем о гормональных противозачаточных таблетках как о лекарстве, нам не всегда приходит в голову, что стоит ожидать последствий и после прекращения их приема. В результате многие женщины удивляются, обнаружив, что процесс отмены может быть более сложным, чем ожидалось.

Таблетка, как правило, содержит комбинацию искусственного эстрогена (этинилэстрадиола) и прогестерона (прогестина) в дозах, превышающих нормальные, которые обычно вырабатывает наш организм. Эти гормоны делают в нашем организме разные вещи, в том числе изменяют уровень содержания натрия и азота, уменьшают доступ к определенным аминокислотам, уменьшают запасы витаминов В и С, изменяют уровни инсулина и, конечно, нарушают цикл обратной гормональной связи, известный как ось гипоталамус- гипофиз-яичники.

Поскольку наши тела привыкли к этим изменениям, прекращение приема таблеток может создать некоторый эффект отмены, поскольку ваше тело изо всех сил пытается восстановить равновесие. У некоторых женщин после приема гормональных таблеток появляются прыщи, ПМС и нерегулярные месячные. А поскольку таблетки только маскируют основные нарушения менструального цикла, если у Вас были проблемы с циклом перед приемом таблеток, они, скорее всего, вернутся.

Итак, что Вы можете сделать, чтобы поддержать свое тело в этот нелегкий для него период? Во время восстановительного периода Вам стоит поставить перед собой три задачи:

  1. 1. Восполнить дефицит питательных веществ.
  2. 2. Поддержать естественную систему детоксикации тела, чтобы избавиться от лишних гормонов, все еще плавающих в Вашей системе.
  3. 3. Следите за любыми гормональными проблемами или проблемами со здоровьем, которые «лечились» (то есть маскировались) таблеткой.

Вот несколько приемов, которые помогут Вам в этом процессе.

Обогащенное питание. Вы можете начать с добавления в свой ежедневный рацион продуктов с высоким содержанием витаминов B (таких как пивные дрожжи, печень и рис) и витаминов C (таких как шиповник, перец и капуста). Однако помните, что, если Ваше тело постепенно истощается в течение нескольких лет, имеет смысл включить в свой план лечения прием витаминных добавок.

Поддержите естественные системы детоксикации Вашего тела. Перед началом любой детоксикации важно оценить и оптимизировать здоровье пищеварения. В то же время сведите к минимуму нагрузку на печень, чтобы она могла заботиться о избытке гормонов без необходимости бороться с притоком других токсинов!

Не забывайте о проблемах гормонального здоровья, которые предшествовали назначению Вам гормональной контрацепции. Основная гормональная проблема всегда требует внимания, особенно в случае планирования беременности и лечения проблемы бесплодия. Такие проблемы как, например, преобладание эстрогена может быть фактором риска развития рака молочной железы, а обильные месячные могут быть признаком дефицита железа или даже аутоиммунных нарушений, а поликистозные яичники могут указывать на проблемы с инсулинорезистентностью. Хотя ни одна из этих проблем не устраняется гормональной таблеткой, их можно замаскировать, создавая иллюзию, что ваше здоровье улучшается от комбинированных контрацептивов. С отменой «волшебных пилюль» все гормональные неполадки в Вашем организме вернуться в вашу жизнь и с новой силой примутся изводить Вас. Правильнее всего после отмены таблеток посетить акушера-гинеколога и провести диагностику гормонального спектра.

Комментарии

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
  1. Пока еще никто не оставил комментарий к этой статье. Вы можете стать первым.